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Noticom.com.mx.- Las Unidades Deportivas del Seguro Social en el país albergaron la jornada “Empieza por ti: un movimiento por la salud mental”.
Al encabezar el evento, el director general del IMSS, Zoé Robledo, subrayó que la salud mental debe incorporarse plenamente en las estrategias institucionales, además de fomentar la actividad física.
El acto principal se verificó en la Unidad Deportiva Independencia en la Ciudad de México, y con réplicas simultáneas en unidades deportivas del país, con el objetivo de fortalecer la salud mental y el bienestar integral del personal institucional, a través del ejercicio como herramienta de autocuidado, prevención del estrés y promoción del equilibrio emocional.
En el Día Mundial de la Salud Mental, el director general del IMSS, Zoé Robledo, recorrió las instalaciones deportivas recientemente rehabilitadas, entre ellas la trotapista, canchas de basquetbol, futbol y frontón, gimnasios de box y de actividades de contacto, acciones que forman parte de una estrategia para promover la actividad física y recreativa como elemento del bienestar emocional y la salud mental.
En su mensaje, el director general del IMSS subrayó que la salud mental debe incorporarse plenamente en las estrategias institucionales, además de fomentar la actividad física, ya que reduce en 20 por ciento el riesgo de depresión, incluso en dosis menores a las recomendadas.
